Consejos

Músculos que controlan la mano humana


De acuerdo con el Eaton Electronic Textbook of Hand Surgery, hay 35 músculos que controlan el movimiento de sus manos. Los 17 músculos que se originan en la palma de su mano se llaman "intrínsecos", mientras que los 18 músculos restantes "extrínsecos" se originan en su antebrazo. Estos músculos se pueden dividir en cuatro grupos principales según su función: los músculos carpiano, mano intrínseca, mano extrínseca y pulgar extrínseco.

De mano

Los músculos del carpo se originan en el antebrazo y controlan los movimientos de la mano en la muñeca. Los músculos extensores radiales largos del carpo y breves actúan para mover la mano, en la muñeca, hacia el pulgar y lejos de la palma. El extensor cubital del carpo también aleja la mano de la palma, pero aleja la mano del pulgar. El músculo flexor radial del carpo dobla la mano hacia la palma de la mano y hacia el pulgar, mientras que el cubital flexor del carpo aleja la mano del pulgar hacia la palma de la mano. El músculo palmar largo también ayuda a mover la mano hacia la palma de la mano y a agarrar objetos.

Mano intrínseca

Los músculos intrínsecos de la mano actúan solo en los dedos y el pulgar e incluyen seis grupos de músculos. Sus cuatro músculos tenares contribuyen a su capacidad de agarrar objetos, permitiéndole mover su pulgar hacia y lejos de sus otros dedos. Los tres músculos hipotenar le permiten mover su dedo meñique de manera similar. Los lumbricales son cuatro músculos que ayudan a extender los dedos, pero no el pulgar, y moverlos hacia la palma de la mano. Los cuatro músculos interóseos dorsales conectan las articulaciones de los dedos con la palma de la mano, ayudan a alejar los dedos del pulgar y contribuyen a moverlos hacia la palma de la mano. Los tres músculos palmar interóseos cumplen las mismas funciones, pero mueven los dedos hacia el pulgar.

Mano extrínseca

Los músculos extrínsecos de la mano se originan en su antebrazo y contribuyen al movimiento de sus cuatro dedos. El extensor de los dedos le permite mover las articulaciones de los dedos, los dedos y la mano en la muñeca lejos de la palma. Los músculos extensores indicis (proprius) y de los dedos extensores minimi (proprius) trabajan exclusivamente en su dedo índice y dedos pequeños, respectivamente, de la misma manera. Los músculos flexor superficial de los dedos y profundidad trabajan en la dirección opuesta, ayudando a mover los dedos, las articulaciones de los dedos y doblar la mano, en la muñeca, hacia la palma de la mano. Juntos, estos músculos son esenciales para su capacidad de apuntar, levantar y bajar los dedos, como se requiere al practicar deportes como baloncesto, voleibol y fútbol.

Pulgar Extrínseco

Su pulgar es único de sus otros dedos porque está controlado principalmente por cuatro músculos extrínsecos, lo que le permite un mayor rango de movimiento en todas las direcciones que sus otros dedos. El músculo flexor largo del pulgar ayuda a mover el pulgar hacia la palma de la mano. Los músculos extensores del músculo largo y corto ayudan a enderezar y extender el pulgar, alejándolo de la palma de la mano. El músculo abductor del pulgar largo cumple tres funciones, ayudando a: extender el pulgar, flexionar la mano y rotar el pulgar, particularmente en la dirección de la palma de la mano. El rango de movimiento que permiten estos músculos le permite sostener y manipular objetos de diferentes formas, como los murciélagos, palos y pelotas utilizados en una variedad de deportes.