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Frecuencia respiratoria normal para un adolescente


Una frecuencia respiratoria o respiratoria es una medida del número de respiraciones completas tomadas en un minuto. Las respiraciones completas se miden como la finalización de un ciclo de inhalación y exhalación. Varios factores afectan las tasas de respiración, como el esfuerzo, la capacidad pulmonar y la salud respiratoria en general. Las tasas respiratorias también se ven afectadas por la edad, y el rango normal para un adolescente es distinto del rango normal de los niños más pequeños y los adultos mayores. Comprender el alcance de una respiración normal para los adolescentes es fundamental para identificar rápidamente la respiración anormal que puede ser un signo de un problema médico significativo.

Tasa de respiración normal

Se mide una frecuencia respiratoria normal en reposo. Dado que la respiración puede verse afectada por la actividad física o el estrés, es esencial evaluar la cantidad de respiraciones mientras una persona está tranquila, relajada y quieta para una evaluación precisa de una frecuencia normal típica. Para adolescentes de 12 a 18 años, las tasas de respiración normales varían de 12 a 20 respiraciones por minuto. Un estudio de 2011 publicado en "The Lancet" evaluó 69 estudios que midieron las frecuencias respiratorias en niños y adolescentes para determinar percentiles y rangos más precisos para la respiración normal. Los hallazgos de los investigadores sugieren un rango más amplio de tasas normales para adolescentes, con un límite inferior de 10 respiraciones por minuto y un límite superior de 25 respiraciones por minuto. Su estudio ilumina un rango más amplio de frecuencias respiratorias normales, así como la variabilidad entre las técnicas de medición.

Respiración por edad

Las tasas respiratorias disminuyen gradualmente a medida que las personas envejecen. A medida que la capacidad pulmonar se expande, la respiración se vuelve más eficiente y se requieren menos respiraciones por minuto para la transferencia de oxígeno. Los pulmones también desarrollan más alvéolos, las estructuras responsables de transferir oxígeno en los pulmones a los vasos sanguíneos que lo llevan a los tejidos de todo el cuerpo. Las tasas de respiración infantil pueden ser tan altas como 60 respiraciones por minuto, mientras que un adulto puede respirar con menos frecuencia de 10 veces por minuto. También se puede esperar que los adolescentes muestren una disminución en las tasas de respiración a medida que avanzan en la pubertad. Por ejemplo, un adolescente que respira 16 veces por minuto a los 13 años puede respirar solo 13 veces por minuto a los 18 años.

Medición de la respiración

Las estrategias para medir con precisión la respiración varían. La Academia Estadounidense de Pediatría observa que la respiración generalmente se transfiere desde la ubicación primaria en el abdomen en la infancia hasta la ubicación principal en los músculos superiores del pecho en la adolescencia. Si bien contar la cantidad de veces que el abdomen sube y baja en un minuto puede ser una estrategia útil para los bebés, los profesionales deben medir los aumentos y caídas de la parte superior del pecho en los adolescentes, y el movimiento puede ser mucho menos pronunciado y, por lo tanto, difícil de evaluar. Otra consideración es que el conocimiento de la medición puede afectar la respiración normal, por lo que contar las respiraciones mientras el sujeto no lo sabe también es una estrategia. Para determinar la frecuencia respiratoria de un adolescente, cuente la cantidad de respiraciones completas que ocurren en 30 segundos. Multiplique el número por dos por el número de respiraciones por minuto.

Respiración anormal

Las tasas de respiración pueden estar fuera de los rangos de respiración normales sin indicar un problema. Por ejemplo, un adolescente puede respirar más lentamente durante la relajación profunda o más rápidamente durante el ejercicio. Una frecuencia respiratoria en reposo superior al rango normal para un adolescente puede indicar una infección respiratoria o un aumento de la ansiedad; La respiración inferior a la normal en reposo suele indicar una enfermedad del sistema nervioso central. Las enfermedades respiratorias generalmente se evalúan a través de otros problemas con la respiración, como respiración superficial, respiración dificultosa o dolor o dificultad durante la respiración. Cualquier signo de dificultad respiratoria debe ser evaluado y tratado inmediatamente por un profesional médico.


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