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Los mejores lugares para que vivan las personas bipolares

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El trastorno bipolar es una condición en la que el estado de ánimo de una persona fluctúa severamente entre manía (altas) y depresión (bajas). Las condiciones ambientales pueden exacerbar o disminuir los síntomas de este trastorno. Es por eso que algunos lugares para vivir son mejores que otros. Elegir el mejor lugar para vivir es un esfuerzo complejo. Cinco consideraciones al decidir dónde debe vivir una persona bipolar son el clima, la atención médica, el estrés, el sueño y la cobertura médica.

Clima

Algunas personas bipolares viven donde los días no son soleados, especialmente durante los inviernos largos y fríos. Esto hace que los diagnosticados con bipolar permanezcan más adentro. Luego se deprimen. Esta condición se conoce como trastorno afectivo estacional. Elegir un clima soleado la mayor parte del año es útil para las personas bipolares. La ausencia de síntomas de SAD ayuda a las personas con bipolar a mantenerse libres de depresión, estabilizando así su estado de ánimo.

Atención médica

Las personas diagnosticadas con bipolar necesitan atención médica experta (un psiquiatra versado en bipolar) y atención psicológica experta (un psicólogo experimentado con pacientes bipolares previos). La disponibilidad de esta atención médica puede ser desalentadora en algunos lugares, mientras que en otros hay una proliferación de la atención. Por ejemplo, el profesor Peter Frumkin en el condado de North Bend, Texas, dice que es difícil para los pacientes de bajos ingresos obtener los servicios que requieren en su área. También señala las dificultades de transporte para que las personas mayores accedan a la atención médica. Al elegir el mejor lugar para vivir, asegúrese de que la atención médica esté disponible para usted.

Estrés

Según el Dr. Bruce S. McEwen, el estrés puede actuar como un desencadenante de la depresión. Con esto en mente, es beneficioso encontrar lugares para vivir que sean menos estresantes para la persona con bipolar. Una fuente de estrés a considerar es el viaje diario hacia y desde el trabajo. Vivir en la misma comunidad que su trabajo es una forma de reducir el estrés. Encontrar una comunidad con un tren de cercanías o un autobús a su trabajo es otra posibilidad para reducir el estrés.

Dormir

La psicóloga Ellen Frank utiliza una buena higiene del sueño como elemento básico de la terapia que usa con pacientes bipolares. Buscar cosas que perturben el sueño de la persona bipolar es crucial para encontrar el mejor lugar para vivir. Vea si hay un aeropuerto militar o internacional en la comunidad. Considere si hay calles concurridas con patrones de tráfico pesado. El nivel de delincuencia es otro factor. Las sirenas a todo volumen durante la noche pueden afectar su sueño.

Cobertura médica

Los beneficios médicos para los ancianos y discapacitados varían según el estado. Por ejemplo, Humana Inc. ofrece las primas más bajas en los estados de Montana, Wyoming y Nebraska. California y Nueva York también tienen planes económicos. Además, se deben comparar los beneficios de los medicamentos. Los medicamentos para el trastorno bipolar pueden ser bastante costosos. Algunos pueden costar más de $ 1,000 por mes. El paciente bipolar mayor o discapacitado debe comparar precios al elegir un estado en el que vivir.

Conclusión

Los mejores lugares para que viva una persona bipolar comenzarían con un clima meridional y soleado. Luego considere lugares donde se pueda encontrar buena ayuda médica. A continuación, el trabajo y el viaje serán deliberados. Después de esto, se tendrían en cuenta los patrones de ruido que podrían disuadir el sueño. Finalmente, considere qué estado ofrece los mejores beneficios médicos.


Ver el vídeo: "Eres bipolar" Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano (Mayo 2022).