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¿Cómo puedo hacer que mi cinta de correr sea menos ruidosa?

¿Cómo puedo hacer que mi cinta de correr sea menos ruidosa?



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Mantenerse en forma corriendo en una cinta de correr en casa suena como una idea brillante, pero después de las quejas de su familia o golpear la pared de su vecino, puede quedar claro que su cinta de correr no es exactamente silenciosa. Las cintas de correr tienen partes que funcionan y, como tales, pueden volverse ruidosas de vez en cuando. Si quieres seguir corriendo sin las notas desagradables del administrador de tu departamento, encuentra la razón del ruido y pon una solución para que tu ejercicio no se enfurezca.

Ubicación, ubicación, ubicación

Donde configure su cinta de correr puede hacer una gran diferencia en el nivel de ruido de su máquina. Si bien es posible que desees guardar tu cinta en una esquina, las dos paredes pueden crear un efecto de megáfono, haciendo que el ruido del motor de la cinta reverbere en las paredes y se amplifique en la habitación. Si es posible, elija una ubicación más central para su cinta de correr para que las paredes no se conviertan en un altavoz para su cinta de correr ruidosa. O coloque su cinta de correr en el sótano, donde el piso de concreto puede absorber más ruido que un piso enmarcado en el piso de arriba.

Tipos de pisos

Probablemente le encanten sus magníficos pisos de hardware por su estilo, pero cuando se trata del gimnasio de su hogar, podrían ser los principales productores de ruido. Las cintas de correr son naturalmente ruidosas, por eso algunos fabricantes, como Horizon Fitness, sugieren que instale su cinta de correr en un piso alfombrado si desea limitar el sonido. La superficie suave de la alfombra amortiguará el ruido mucho mejor que el piso desnudo, y no tendrá que preocuparse por rayar la madera dura con su máquina.

Colchonetas

Si no tuvo más remedio que colocar su cinta de correr en un piso desnudo o está recibiendo quejas de vecinos de las personas que viven debajo de usted, necesitará más para amortiguar el sonido. Las alfombrillas de goma para correr se pueden encontrar en tiendas de suministros de acondicionamiento físico y son una forma económica de remediar el problema. Son tapetes flexibles y suaves que ayudan a absorber parte del impacto de la cinta de correr cuando corres, para que no te golpees ni hagas ruidos cuando corres.

Mantenimiento

Todas las cintas de correr hacen ruido. Por lo general, es un zumbido o un ruido sordo que ocurre como resultado de que la correa se mueve a través de los rodillos. Sin embargo, si escucha sonidos más agudos, como ruidos, chirridos o chirridos, podría ser una señal de que algo está suelto dentro de la cinta. El mantenimiento regular, como apretar los tornillos exteriores y lubricar la correa siguiendo las instrucciones del fabricante, puede ayudar a mantener su máquina para correr en una reparación silenciosa y funcional.

Tiempo y uso

Probablemente encontrará que con el tiempo, su cinta de correr se vuelve menos ruidosa. Si su cinta parece un poco ruidosa fuera de la caja, no se asuste. A medida que funciona, la correa suavizará los rodillos y el ruido sordo disminuirá con el tiempo. Solo piense en ello como una motivación adicional para usar su máquina con más frecuencia.